Date |
Compétition |
Epreuve |
Perf |
Pl |
Niv |
Points |
---|---|---|---|---|---|---|
07/03/10 | Championnats de france de cros | Elite Hommes | 40.09. | 255ème | - | |
21/02/10 | Chpts ile-de-france de cross c | Espoirs Seniors | 35.48 | 36ème | - | |
07/02/10 | Chpts regionaux de cross count | Espoirs Seniors | 27.03 | 21ème | - | |
27/12/09 | Corrida pedestre de houilles - | 10 Km | 32.20 | 31ème | R1 | - |
29/11/09 | Cross national de l'acier | As hommes | 32.40. | 35ème | - | |
22/11/09 | 54eme cross national des murea | Cross SE-ES-VE-V | 27.20. | 45ème | - | |
15/11/09 | Cross national du republicain | CROSS DES AS | 28.57. | 23ème | - | |
18/10/09 | Match inter-ligues ju, es | 10 Km | 32.47. | 15ème | R1 | - |
04/10/09 | Journee d'automne | 3000m | 9.26.56 | 2ème | R2 | 612pts |
12/07/09 | Championnats de france jeunes | 5000m | 15.34.41 | 11ème | R1 | 733pts |
05/07/09 | Chts ile de france seniors | 1500m | 4.09.29 | 12ème | R1 | 748pts |
27/06/09 | Chts ile de france ca/ju/es | 1500m | 4.00.31 | 8ème | R1 | 851pts |
24/06/09 | Chts ile de france demi fond | 5000m | 15.08.05 | 2ème | R1 | 808pts |
14/06/09 | Chpts regionaux ca/ju/es | 1500m | 3.58.84 | 5ème | N3 | 868pts |
10/06/09 | Chts regionaux demi fond | 5000m | 15.19.37 | 10ème | R1 | 775pts |
03/06/09 | Meeting de saint-maur | 1500m | 4.04.64 | 2ème | R1 | 801pts |
31/05/09 | Departementaux cjes | 1500m | 4.03.19 | 1er | R1 | 817pts |
17/05/09 | Chpts interclubs lifa pn2a-pn2 | 1500m | 4.04.53 | 2ème | R1 | 802pts |
10/05/09 | Meeting de l'us ivry | 1000m | 2.36.25 | 7ème | R1 | 784pts |
02/05/09 | Interclubs promo n2 a | 3000m | 8.50.30 | 2ème | R1 | 785pts |
22/03/09 | 10km du val de marne | 10 Km | 31.56. | 18ème | N3 | - |
15/03/09 | Championnats de france de cros | Elite M | 41.29. | 211ème | - | |
22/02/09 | Chpts d'ile-de-france de cross | Course Elites Ho | 37.12 | 25ème | - | |
08/02/09 | Chpts regionaux de cross ile-d | Espoirs Seniors | 34.00 | 23ème | - | |
22/01/09 | Championnats departementaux de | Espoirs, Seniors | 29.58. | 2ème | - | |
28/12/08 | Corrida de houilles - 10 km na | 10 Km | 32.28 | 23ème | R1 | - |
14/12/08 | Cross national de reims | Course des AS - | 30.09. | 12ème | - | |
30/11/08 | Cross national du val de marne | Hommes | 29.35. | 25ème | - | |
23/11/08 | Cross national orange | Course ESM-SEM | 27.43. | 52ème | - | |
19/10/08 | 10 km national de la voie roya | 10 Km | 32.41 | 9ème | R1 | - |
Son Bilan 2024
Epreuve |
Type |
Perf |
Date |
Compétition |
Niv |
Points |
---|
Ses TOP 100 Français 2024
Ses podiums
Clt |
Epreuve |
Type |
Niveau |
Perf |
Lieu |
Date |
---|---|---|---|---|---|---|
1er | Elite hommes | - | Dep | 29.25. | Parc du tremblay | 13/01/13 |
1er | 1 500m | - | Dep | 4.03.19 | Créteil | 30/05/09 |
1er | Espoirs, seniors mas | - | Dep | 29.58. | Champigny-sur-marne | 18/01/09 |
1er | 5 000m | - | Reg | 15.09.28 | St-maur-des-fossés | 25/06/08 |
2ème | 1 500m | - | Dep | 4.03.05 | Créteil | 31/05/08 |
1er | 1 500m | - | Dep | 4.09.27 | Créteil | 02/06/07 |
2ème | 800m | - | Dep | 1.59.90 | Créteil | 02/06/07 |
Ses Records
Epreuve |
Cat |
Type |
Saison |
Perf |
Niveau |
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200m | CAM | Stade | 2004 | 27.20 (+1.3) | |
300m | CAM | Stade | 2004 | 43.88 | D1 |
400m | JUM | Stade | 2005 | 56.80 | R3 |
600m | ESM | Stade | 2007 | 1.26.88 | |
800m | JUM | Stade | 2006 | 1.58.63 | R1 |
800m | ESM | Salle | 2007 | 2.01.11 | R1 |
1000m | ESM | Stade | 2008 | 2.31.43 | R1 |
1500m | ESM | Stade | 2009 | 3.58.84 | N3 |
3000m | ESM | Stade | 2009 | 8.50.30 | R1 |
5000m | ESM | Stade | 2009 | 15.08.05 | R1 |
10 Km | ESM | Hors St | 2009 | 31.56. | N3 |
320m Haies84 | CAM | Stade | 2004 | 51.60 | D1 |
3000m Steeple91 | ESM | Stade | 2007 | 9.51.02 | R1 |